Rücken-Fit

Infos zu Rücken-Fit - Wirbelsäulengymnastik 2017

Starker Rücken, nie mehr Schmerzen

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen.

Unser Ziel lautet:

„Den Rücken stärken, damit er leistungsfähiger wird und die Herausforderungen des Alltags problemlos besteht.“ 

Trainingszeiten:
donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Trainingsort:
Turnhalle der Stadtschule Büdingen (Grundschule) 

Trainerin: Elisabeth Hanauske, Rückentrainerin !
Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder 0157/89070605
 

 

Bilder 2016

 

 

25 Jahre Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen bei der Büdinger Turnerschaft

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Angefangen hat alles in einer Tennishalle.
Als diese zu klein wurde ging es in die Aula des alten Gymnasiums.
Unter  fachkundiger Leitung von Christel Schneider und Elke Schmidt wuchs die Teilnehmerzahl beständig weiter.
Darauf hin folgte ein Umzug der Abteilung  in die Turnhalle der Stadtschule .

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Typische Übungen mit Elke Schmidt